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Pilates Terapéutico
En Fisioterapia Denuevo somos referentes en clases de Pilates con Máquinas en la ciudad de Murcia. ¡Prueba gratis tu primera clase de la mano de nuestro equipo de fisioterapeutas!
En DENUEVO, el Reformer es una máquina multifuncional con base deslizante, resortes y poleas, ideal para realizar una amplia gama de ejercicios que fortalecen el cuerpo y armonizan la mente.
Descubre la versión más completa del método Pilates, con un equipo que integra muelles, barras y poleas. Esta práctica potencia tu flexibilidad, fuerza y contribuye a la rehabilitación de lesiones.
Logra resultados rápidos con ejercicios diseñados especialmente para ti. Junto a tu fisioterapeuta, alcanzarás tus objetivos de forma eficiente y personalizada.
Vive la experiencia de practicar ejercicio en pequeños grupos de hasta 6 personas, adaptando cada sesión a tu nivel. Disfruta de un ambiente cómodo y motivador mientras avanzas a tu propio ritmo con el apoyo de fisioterapeuta expertos en el método.
Acompañamos cada etapa de tu embarazo con ejercicios seguros que cuidan de tu salud y bienestar. Vive este momento especial con tranquilidad y confianza gracias a nuestro soporte personalizado.
Mantente activo sin importar tu edad. Con sesiones adaptadas, fortalecemos tu cuerpo y mejoramos tu equilibrio físico y emocional de forma amena y segura.
Si tienes escoliosis o problemas en la columna, este programa es para ti. Trabajamos en la flexibilidad y fortaleza de tu espalda para mejorar tu calidad de vida y aumentar tu confianza.
Si buscas ejercicios intensos y dinámicos, esta modalidad es perfecta. Diseñada para deportistas y amantes del movimiento, fortalecerás todo tu cuerpo de manera divertida y eficaz.
Entrena desde casa a tu propio ritmo con nuestras sesiones virtuales. Combina la comodidad de las clases online con la eficacia de las presenciales a través de nuestro canal en YouTube.
El Pilates es una estupenda actividad física que fortalece tu cuerpo, mejora tu postura y encuentra el equilibrio interior. En nuestras dos clínicas en Murcia, ofrecemos clases de Pilates diseñadas para revitalizar tu salud física y mental, guiadas en todo momento por Fisioterapeutas especializados en Pilates Terapéutico.
Ofrecemos gran variedad de clases de pilates: Pilates máquinas con Reformer, Pilates Torre, sesiones individuales de Pilates Terapéutico, Pilates Grupal, Pilates para Embarazadas, Pilates para mayores, Pilates Funcional… ¿No sabes por dónde empezar? ¡Pregúntanos! Juntos encontraremos la modalidad de pilates que más se ajuste a tus gustos y necesidades.
Experiencias de nuestros Pilateros
¡Únete a nuestra comunidad de pilates, cambia tu vida!
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Un espacio cómodo, donde hacer Pilates es una gran experiencia, tanto por las personas que imparten las clases como por sus instalaciones, me encuentro mucho mejor desde que estoy yendo, tanto física como mentalmente.
Beneficios del Pilates Terapéutico
Fortalecimiento del núcleo
El Pilates es altamente efectivo para fortalecer los músculos del núcleo, incluyendo el abdomen, la espalda y los glúteos, mejorando así la estabilidad y la postura.
Mejora la flexibilidad
Los ejercicios de Pilates estiran y alargan los músculos, aumentando la flexibilidad y reduciendo la rigidez.
Mejora del equilibrio y la coordinación
Practicar Pilates regularmente mejora el equilibrio y la coordinación, ayudando a prevenir caídas y mejorar el control corporal.
Reduce el estrés
El enfoque en la respiración y el control del movimiento en Pilates ayuda a reducir el estrés y la tensión, promoviendo una sensación de bienestar.
Mejora de la postura
Practicar Pilates corrige las malas posturas y fortalece los músculos responsables de mantener una postura adecuada, reduciendo dolores relacionados con una mala alineación.
¿Por qué elegir nuestras clases de pilates en Murcia?
Nuestros instructores son Fisioterapeutas y están altamente capacitados y certificados para asegurarte una experiencia segura y efectiva. En nuestras clases de Pilates encontrarás un ambiente acogedor, gracias al equipo que formamos con nuestros pilateros y a las instalaciones que hemos diseñado para proporcionarte un entorno cómodo y relajante donde puedas concentrarte en tu práctica.
Además, ofrecemos programas personalizados adaptados a todas las edades y niveles de condición física, desde principiantes hasta avanzados. Con el Pilates Terapéutico no solo mejoramos nuestra salud y condición física, ¡mejoramos nuestra calidad de vida!
Mejora tu postura y di adiós al dolor de espalda
Nuestras clases están impartidas por fisioterapeutas expertos en Pilates Terapéutico y dolor de espalda. ¡Prueba gratis tu primera clase!